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Sadhana Kundalini Yoga

Setembro 16 | 6 h 00 min | 8 h 30 min

Sádhana significa uma prática de auto-disciplina que permite expressar o infinito dentro de nós. Ancorar diariamente com a nossa verdadeira essência, uma preparação para o dia que começa e fazer uma limpeza do dia que passou. As 108 escrituras de yoga, chamadas de Kundalini Upanishads, referem que devem ser praticadas pelo menos duas horas e meia de sádhana antes do sol nascer. Esta duração é determinada pela lei do karma: tudo o que der receberá de volta dez vezes mais. Então se dedicar um décimo de cada dia para a sua consciência mais elevada, o seu dia inteiro ficará coberto pela energia que retorna naturalmente a si próprio. A prática pessoal regular e diária de kundalini yoga inclui o recitar das escrituras, exercícios físicos, relaxamento e meditação.

Para mas info, 964190009

Donativo Livre

Detalhes

Data:
Setembro 16
Hora:
6 h 00 min | 8 h 30 min
Evento Categoria:
Site:
https://www.facebook.com/events/144139129511299

Local

Espiral
Praça Ilha Faial, 14-A
Lisbon, 1000-168 Portugal
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